Qaado tallaalka corona ilaa Diseembar 22, 2023.
Dadka khatarta sare ugu jira inay si daran u bukoonaadaan waxay weli qaadi karaan tallaalka corona dayrta. Ku samee tan waqtiga loogu talagalay, sababtoo ah wixii ka dambeeya Diseembar 22, tallaalka corona waxa kaliya oo heli doona haweenka uurka leh iyo dadka uu soo gudbiyo dhakhtar.
Yaa u qalma tallaalka corona?
- Dadka da'doodu tahay 60 sano ama ka weyn.
- 18 - 59 jir ee hela martiqaad sanadle ah oo loogu talagalay tallaalka hargabka.
- Uurka leh
- Shaqaalaha daryeelka caafimaadka oo leh xiriir toos ah bukaanka iyo/ama macmiilka.
- Xaalado gaar ah, qaadashada tallaalka corona waxay sidoo kale suurtogal u tahay dadka aan ka tirsanayn kooxaha la beegsanayo. Tusaale ahaan, sababtoo ah xubin qoyska ka mid ah oo leh caafimaad nugul ama talada dhakhtarka daaweeya.
Isla markiiba ballan qabso
Ma u qalantaa tallaalka corona? Waxaad la xiriiri kartaa GGD ilaa Diisambar 22, 2023. Wax badan ha sugin oo ballan qabso sida ugu dhakhsaha badan. Waxaad tan ku samayn kartaa onlayn planjeprik.nl ama waxaad wici kartaa 0800-7070.
Laftaydu ma tagi karo meel la isku duro
Miyaad qabtaa naafo ama jirro halis ah oo ma awoodid inaad tagto goobta GGD laftaadu ama adigoo kaashanaya kuwa kale? Fadlan sida ugu dhakhsaha badan ula xiriir GGD 0800-2077 si aad ugala hadasho haddii aad guriga ku heli karto tallaalka corona iyo in kale. Waxaad wici kartaa ilaa December 8, 2023.
Sidan ayaad u ilaalinaysaa naftaada iyo dadka kaleba
Tallaalka corona waxa aad si fiican uga ilaalinaysaa cusbitaalka ama dhimashada korona. Laakiin xitaa haddii lagu tallaalay, waxaad qaadi kartaa cudurka 'coronavirus'. Waxaadna halis ugu jirtaa cabashooyinka muddada-dheer (COVID-ka-dambe). Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad ka taxadarto oo aad ka hortagto wasakheynta naftaada iyo kuwa kale intii suurtagal ah.
Miyaad qabtaa cabashooyin la socda caabuqyada neef-mareenka, sida qufaca, hindhisada, cune xanuun iyo diif ama diif? Kadibna ku dhaqan taladan:
- Guriga joog haddii aad jiran tahay.
- Haddii ay jiraan cabashooyin yaryar, kala tasho loo-shaqeeyahaaga haddii aad ka shaqayn karto guriga.
- Haddii aad dacwo qabto, iska ilaali taabashada jidhka dadka si xun ugu bukoon kara caabuqa neef-mareenka. Haddii taabashada jirku ay lagama maarmaan tahay, xidho maaskaro wajiga. Tusaale ahaan, daryeelka aan rasmiga ahayn.
- Ku qufac oo ku hindhiso xusulkaaga.
- Ku dhaq gacmahaaga si fiican oo nadiif ah saabuun iyo biyo, xitaa haddii aadan wax cabasho ah qabin.
- Hubi hawo ku filan meelaha gudaha ah.
