Akhri wax badan oo ku saabsan cabashooyinka ka dib COVID-19 iyo waxa ay ururada C-support iyo PostCovid NL kuu qaban karaan.
DHEERAAD AH
Cabashooyinka COVID-19 ka dib
Haddii aad weli leedahay astaamo saddex bilood ka dib infekshanka Covid, waxaa loo yaqaan muddo dheer (dheer) COVID ama COVID-ka dambeeya. Waxaa laga yaabaa inaad dareento daal, wax illowdo ama aad la kulanto walbahaar, walaac ama luminta dhadhanka iyo urta. Inta badan dadka qaba COVID-dheer waxay isku mar leeyihiin 10-15 calaamadood. Kuwani waa kuwa ugu badan:
Beenaale: "Bartamihii Maarso 2020, waxaan noqday mid aad u xanuunsaday. Madax-xanuun aad u daran iyo cune xanuun ayaa i haya, aad baan u daalanaa. Maalmo ka bacdi, neefta ayaa igu yaraatay, waxaana igu dhacay qandho. Wax tamar ah maan haysan; waxay igu qaadatay shan isku day in aan jaranjarada fuulo. Xataa GP-ga wax fikrad ah ma lahayn wuxuu sameeyo."
Caawinta dadka qaba COVID-dheer
Ma jiro hab caadi ah. Xaalad kastaa waa gaar waxayna u baahan tahay hab shakhsiyeed. C-taageerada waxay si taxadar leh u dhegaysataa calaamadahaaga iyo saamaynta ay ku leeyihiin caafimaadkaaga jidhka iyo maskaxda, nolosha bulshada, shaqada iyo dakhliga. C-taageerada ayaa ka jawaabeysa su'aalahaaga waxayna ku siinaysaa talo laakiin si toos ah uma bixiso daaweyn caafimaad. Daryeelka dambe iyo la-taliyayaasha caafimaadka ayaa kaa caawin doona inaad hesho bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka saxda ah ama aad qorto khabiiro sida la-taliye shaqo, qareen ama la-taliye dhaqaale. Si wadajir ah, waxaan eegeynaa sida aan u hagaajin karno xaaladdaada. C-taageerada waxay la shaqeysaa kooxaha Nederland oo dhan.
Jeanette: "Waxa ka sii sarreeya, C-taageerada waxay bixisay dhegeysi dhegeysi halkaas oo aan kula wadaagi karo cabsidayda iyo ammaan-darradayda. Waxaa la ii qaatay si dhab ah, taasoo i siisay taageero badan waqtiyada aan si fiican u fikiri karin sababo la xiriira cabashooyinka garashada sida 'ceeryaamo maskaxda' iyo waxyaabo kale. Waxa kale oo aan helay talooyin wanaagsan oo ku saabsan calaamadaha jirkeyga, hubanti la'aanta sida loo maareeyo wada sheekeysiga shaqadayda, dhibaatooyinka dhaqaale ee mustaqbalka iyo wax kasta oo maskaxdayda ku jiray wakhtigaas."
Ku biir taageerada C
Foomka codsiga waxaa laga heli karaa www.c-support.nu. Haddii ay dhibaato kaa haysato inaad iska diiwaan geliso mareegaha, wac +31 73 44 00 440. Waxaad telefoon kula yeelan doontaa waraysi dhammaystiran oo ku saabsan calaamadahaaga iyo su'aalahaaga dhawr toddobaad gudahooda ee diiwaangelintaada. Qaadashada ka dib, waxaad yeelan doontaa lataliye daryeelka dambe oo ah qof xiriiriye joogto ah kaasoo ku siin doona taageero. Caawinta C-support waa lacag la'aan. Dawladdu way bixinaysaa.
Waalan"Way adkaan kartaa in la qaado tillaabada, laakiin taageerada nafsaaniga ah - qof dhegaysanaya - ayaa ku siin kara xasillooni maskaxeed oo badan. Gaar ahaan dadka ila midka ah ee keligood nool; go'doominta ayaa sidoo kale ciyaarta soo galaysa, iyo nooc kasta oo taageero ah ayaa macnaheedu noqon karaa wax badan."
www.c-support.nu | info@c-support.nu | +31 73 44 00 440
_________________________________________________________________________________
Kooxaha taageera dadka qaba cabashooyinka COVID-ka dambeeya
PostCovid NL waa urur bukaan oo loogu talagalay dadka qaba calaamadaha muddada-dheer ka dib COVID-19. Waxay u taagan yihiin danaha bukaankan. Waxay sidoo kale u habeeyaan kooxaha taageerada dadka qaba COVID-ka dambe si ay ula hadlaan midba midka kale. In aad dhibaatooyinkaaga kala hadasho dadka kale way fiicnaan kartaa.
Ka qaybqaataha: “Waxaan dareemayaa aqoonsi badan iyo qirashada waxa aan marayo. Waxaan dareemayaa kalinimo yaraan, sababtoo ah waxaan arkaa dadka oo ku dhex jira xaalad isku mid ah. Waxa kale oo aan helayaa talooyin wanaagsan waxaanan dareemaa taageero sababtoo ah waanu is caawinnaa. "
Si aad uga qaybgasho ama aad wax badan u barato,
call +31 33 43 41 212 ama u dir email pratengroep@longfonds.nl
Waxaad sidoo kale ka heli kartaa macluumaad dheeraad ah boggayaga: www.postcovidnl.nl
