Ku saabsan Long COVID

Haddii aad qabtid cabasho muddo dheer ka dib caabuqa COVID-19, noqotaa in badan DHEERAAD AH genoemd. Long halkan macnaheedu waa 'raagitaan dheer', waase dus shaqo kuma lahan sambabadaadaWHO hadda waxay ka hadashaa COVID-19 ka dib, sababtoo ah cabashooyinka muddada fog ayaa dhaca na caabuq COVID-19 ('boostada' macnaheedu waa 'ka dib'). Qodobo kale in loo isticmaalo waa PASC (Dabacadaha daran ee SARS-CoV-2 cudurka) iyo PCS (covid-ka ka dib syndrome). C taageero Isticmaalt badiyaa ereyga ka dib COVID.

cabashooyinka caadiga ah
Inta ugu badan cabashooyinka caadiga ah zijn: Daal badan, nAan awoodin in uu si fiican u fiirsado, villowsho, ceeryaamo maskaxda, odareenka iftiinka iyo codka, kneefta oo ku yaraata, hmadax xanuun, scalool xumo/ xanaaq, shurdo wanaagsan, sqoorta oo xanuuna iyo ddawakhsanaan. Kooxaha calaamadaha gaarka ah sidoo kale waa caadi, sida xanuunka jimicsiga kadib (PEM) en postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS), hadal ah dysautonomiaIntaa waxaa dheer, dadka qaba COVID-ka dambeeya sidoo kale way la kulmi karaan Cudurka kicinta unugyada mast (MCAS). Guud ahaan waxaa jira waasac 200 calaamadood sharaxay. 

Ma cadda gebi ahaanba inta qof ee qaba COVID-19 ka dib. Tan waxaa u sabab ah:

• Tirada calaamadaha ee dhici kara. Tani waxay keeni kartaa in COVID-19 ka dib aan la aqoonsanin iyo/ama ogaanshaha ka duwan in la sameeyo.
• Diiwaangelin la'aanta bukaannadaas oo dhammaystiran.  

Out cilmi baaris  waxay u muuqataa in 1 ka mid ah 8dii qof ee cudurka qaaday ay qabaan cabashooyin muddo dheer ah. Gudaha Warbixinta MIT 450.000 bukaan ayaa la qiyaasayaa, kuwaas oo 90.000 bukaan ah oo qaba cabashooyin muddo dheer ah oo halis ah. Tan waxaa kaloo ka mid ah caruur iyo dhalinyaro. 

Ilaa Oktoobar 2020, in ka badan 33.000 oo qof ayaa la soo xidhiidhay C-support si ay talo iyo taageero uga helaan cabashooyinkooda. Waxaan bixinaa talo ku saabsan cabashooyinka jireed, dhibaatooyinka nafsiga ah en dhibaatooyinka shaqada iyo dakhliga.Ma u baahan tahay tan sidoo kale? Akhriso annaga bogga galitaanka Sideen ku caawin karnaa! Caawintayadu waa bilaash. U gudbin looma baahna. 

Daraasado dhowr ah ayaa muujinaya arrimo khatar ah oo suurtagal ah kuwaas oo kordhiya fursada lagu helo calaamadaha COVID-ka dambeeya.

Saddex meelood meel dadka qaba COVID-19 ka dib waxay u muuqdaan kuwo caafimaad qaba oo aan lahayn xaalado dabadheeraad ka hor inta aan la qaadin.Wax yar ayaa laga og yahay sida ay arrimo kala duwan oo khatar ahi ula xidhiidhaan noocyada kala duwan ee phenotypes ama muuqaalada ka dambeeya COVID-19. 

** isha dib u eegis in Nature (Ingiriisi) iyo Xirmada aqoonta COVID-ka-dambe ee IVM iyo taageerada C-ga

Cilmi baaris badan ayaa la sameeyay si loo caddeeyo sababaha suurtagalka ah ee ka dambeeya COVID. In kala duwan (Caalami) baaritaan hadda yihiin badan aragtiyaha lagu tilmaamay inay tilmaamayaan waxa ka dhici kara jidhka cabashooyinka COVID-ka dambeeya. Waa halka ay ka timid biomedical cilmi baaris sidoo kale cadaymo badan oo dheeraad ah waayo,. Er Waxa kale oo jira xidhiidhka sii kordhaya ee u dhexeeya xaaladaha kala duwan ee caabuqa ka dib. Kuwaas waxaa ka mid ah qandhada Q, cudurka Lyme, sepsis iyo ME/CFS.

Inta badan la sheego, qayb ahaan is dulsaaran, aragtiyaha ku saabsan COVID-ka dambeeya

• Sababaha fayraska, oo ay ku jiraan adkaysi fayras oo joogto ah iyo/ama dib u hawlgelinta cudur-sideyaasha hoose
  Qaybaha fayrasku waxa laga yaabaa inay ku sii jiraan jidhka (joogtaanshaha). Qaybahaan fayrasku waxay ku haraan xubno kala duwan, kuwaas oo keeni kara dhaawac unugyada iyo calaamado joogto ah. Intaa waxaa dheer, infekshanku wuxuu sidoo kale u horseedi karaa dib-u-soo-nooleynta caabuqyadii hore (dib u soo kabashada), oo ay ku jiraan (badanaa aan waxyeello lahayn) caabuqyada hore ee nolosha.
• Onidaaminta habka difaaca jirka
  Waxaa jira calaamado muujinaya habacsanaan ku timaada habka difaaca jirka. Nidaamka difaaca ee dhalanteed wuxuu sii wadaa inuu la dagaallamo qayb kasta oo fayras ah oo jooga, taasoo la macno ah habka difaaca jirku inuu asal ahaan ku sugan yahay xaalad "joogsan". Nidaamka difaaca jirka ayaa markaa si xad dhaaf ah u shaqeynaya, waxaana dhici karta cillado aan caadi ahayn oo ka yimaada jawaabta difaaca. Tusaale ahaan, sababtoo ah yaraanta unugyada difaaca qaar ka mid ah ama wax soo saarka lidka ku ah unugyada oo aan ku filnayn. Tani waxay sababi kartaa in jidhku si ku filan uga jawaabo inta lagu jiro infekshanka degdega ah.Nidaam la'aanta hab-dhiska difaaca waxay sidoo kale horseedi kartaa in unugyada difaaca si qaldan loo sameeyo, taasoo keenta habka difaaca jirka inuu weeraro unugyada jirka (autoimmunity). Waxyeelladan aan caadiga ahayn waxay sababi karaan in jidhku is-waxyeeleeyo, xataa iyada oo aanu fayrasku jirin. Tani waxay keentaa barar joogto ah iyo calaamado badan.
• Dhaawaca endothelial iyo xinjirowga dhiigga
  Fayrasku wuxuu dhaawici karaa derbiyada xididdada dhiigga, taasoo keenta caabuq ku dhaca xididdada dhiigga ee yaryar. Caabuqani wuxuu u horseedi karaa xannibaadda xididdada "microclots." Tani waxay sababi kartaa socodka dhiigga oo xumaada, caqabad ku ah bixinta nafaqooyinka iyo ogsijiinta. Tani waxay dhaawici kartaa neerfaha iyo murqaha waxayna sidoo kale kordhin kartaa halista cudurada wadnaha ilaa hal sano kadib caabuqa COVID-19.

Aragtiyo kale

Marka lagu daro saddexda aragtiyood ee aan kor ku soo sheegnay, dhowr hannaan oo kale ayaa lagu tilmaamay kuwaas oo ay u badan tahay inay door ka ciyaaraan ka dib COVID-19. Kuwaani waxay u muuqdaan kuwo aan si fiican loo qeexin oo cilmi baaris ah waxayna u muuqdaan kuwa ugu horreeya ee ka dambeeya fikradaha aasaasiga ah ee kor ku xusan. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:  

• Habacsanaan iskeed u madax-bannaan; farsamaynta calaamadaha aan shaqaynayn ee jirridda maskaxda
  Gudbinta ishaarada habdhiska neerfaha waxa ay nidaamisaa isu dheeli tirnaanta udhaxaysa cabudhinta iyo dhaqaajinta hababka miyir la'aanta ah sida garaaca wadnaha, cadaadiska dhiigga, neefsashada, dheefshiidka, iyo heerkulka. Sababo la xiriira sunta (dhaawaca tooska ah) ee fayrasku u leeyahay unugyada neerfayaasha, habdhiska dareenka ayaa si weyn u carqaladaynaya. Badanaa, qaababka calaamadaha neerfaha ayaa soo baxa waqti ka dib, sida dulqaad la'aanta lafaha (OI) (oo ay ku jiraan BIYAHA), cabashooyinka caloosha iyo mindhicirka iyo daalka xad dhaafka ah.
• Aan caadi ahayn mitochondrial
  Mitochondria waa warshadaha tamarta yar ee unugyadaada. Waqtiyada ka dambeeya COVID-ka, waxaa jira calaamado muujinaya in mitochondria ay si hufan u shaqeyso. Tamar la'aanta ka dhalata waxay gacan ka geysataa daal daran iyo jimicsi la'aan. Intaa waxaa dheer, la'aanta ogsijiin ku filan waxay keeni kartaa dhaawac dheeraad ah oo unugyada iyo hababka bararka. La'aanta mitochondria caafimaad qabta waxay hoos u dhigtaa soo kabashada waxayna keentaa aashitada muruqa, taasoo keenta calaamado ay ka mid yihiin daciifnimada murqaha iyo xanuunka.
• Isku dheelitirnaanta mindhicirrada ('dysbiosis') 
  Bakteeriyada mindhicirka ee jidhku waxay door muhiim ah ka ciyaartaa ilaalinta dheelitirka jidhka. Dulin cusub, bakteeriya, ama fayras ayaa carqaladayn kara dheellitirkaan jilicsan, taasoo keenta bararka flora mindhicirka. Xaaladaha qaarkood, caabuqan ayaa ku sii jira unugyada mindhicirka, taas oo suurtogal ah in ay wax ka tarto calaamado kala duwan oo jirka oo dhan ah.
• Qaldan oo ay ugu wacan tahay borotiinnada fayraska
  Borotiinnada fayrasku waxay sababi karaan borotiinnada jidhku inay qaldamaan. Barootiinadan la qalday ayaa isku soo ururin kara oo samayn kara fiilooyinka aan la milmi karin. Tani waxay si tartiib tartiib ah u dhaawici kartaa ama dili kartaa unugyada dareemayaasha ee maskaxda iyo xangulada lafdhabarta.
• Habdhiska hoormoonka oo burburay 
  Waxyaalaha aan caadiga ahayn ee hormoonnada ayaa lagu soo bandhigay COVID-19 ka dib, sida heerarka cortisol hoose iyo isbeddellada hoormoonka korriinka. Hababka kale ee hoormoonka ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ku lug yeeshaan, sida saamaynta qanjidhada pituitary, oo ay ku jiraan tayroodh, iyo hormoonnada jinsiga. Isbeddellada hormoonnada ayaa gacan ka geysta daalka iyo calaamadaha kale.  

Sababta iyo saamaynta

Aragtiyada kala duwani maaha kuwo midba midka kale ka madax bannaan. Si kastaba ha ahaatee, farqiga u dhexeeya sababta iyo saamaynta, iyo xidhiidhka ka dhexeeya aragtiyaha kala duwan, weli ma cadda. Ku dhawaad ​​dhammaan aragtiyaha, si kastaba ha ahaatee, habka difaaca jirka ayaa kaalin dhexe ka ciyaara. Burburinta nidaamkan waxay u horseedi kartaa cillado iyo astaamo aan caadi ahayn oo ku dhaca hababka kale ee (xubnaha) ee jirka. Intaa waxaa dheer, si ku filan looma garanayo ilaa inta ay le'eg tahay hababka kala duwan ee jidhku ay la xiriiraan muujinta kala duwan ee COVID-19 ka dib, iyo in kuwani ay barbardhigaan dadka waaweyn iyo carruurta. 

Waa maxay phenotypes?

Waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya calaamadaha bukaannada COVID-ka dambeeya. Cilmi-baadhayaashu waxay rabaan inay kala soocaan noocyada kala duwan ee calaamadaha bukaannada ay la kulmaan sida muuqaal gaar ah oo ka dambeeya COVID-ka, phenotype, ama nooc-hoosaad. Tani waxay markaa u horseedi kartaa horumarinta habab gaar ah iyo/ama daawaynta nooc kasta. 

Wax badan ayaa weli laga garanayaa ka dib COVID. Cilmi-baadhistu way ku sii badanaysaa Nederlaan iyo caalamkaba. Waxaad ka heli kartaa macluumaadka ku saabsan daraasadaha socda iyo kuwa la dhammeeyey ee boggag kala duwan. PostCovid NL wuxuu leeyahay xulasho daraasado daabacan oo ku saabsan websiteWaxa kale oo jira macluumaad badan oo ku saabsan PCNN bogga ka C-taageerada ku saabsan Cilmi-baadhis & Cusbooneysiin. ZonMw wuxuu bixiyaa macluumaadka ku saabsan barnaamijyada cilmi-baarista iyo ku saabsan daraasado/mashruucyo kala duwan ee dhacaya.   

• PEM & POTS ee dheer COVID (Noofambar 2025) (dhakhaatiirta guud)
• Ajendaha aqoonta guud ee COVID-ka dambeeya
• Ajandaha aqooneed ee la cusboonaysiiyay ee cilmi baadhista cilmiga noolaha ee COVID-ka dambeeya (Abriil 2025)
• Cusboonaysiinta isku xidhka aqoonta COVID ka dib (Maarso 2025)
• UNICEF Unug - Farsamooyinka dheer ee COVID iyo waddada loo maro daaweynta (Oktoobar 2024) ku saabsan aragtiyaha hoose ee ku xeeran COVID-ka dambe 
• Dib u eegis Jariirada Dabeecada - Sayniska COVID dheer, cilmi baarista iyo siyaasada | cusbooneysiin (Agoosto 2024) 
• Maqaal Sayniska Tooska ah - La qabsiga murqaha lafaha iyo xanuunka jimicsiga ka dib ee COVID (Julaay 2024) 
• Nooca guud ee warbixinta ajandaha aqoonta ee cilmi-baarista biomedical-ka ka dib COVID (Noofambar 2023)
• Warbixinta wadatashiga xididdada-Covid-ka-dambe (Noofambar 2023)
• Ka warbixi ajendaha aqoonta ee cilmi-baarista biomedical-ka ka dib COVID (Oktoobar 2023)
• Ka warbixi isku xidhka aqoonta ee cilmi-baadhis heer qaran ah oo socda (in caalami ah) ka dib COVID (Sebtember 2023)
• Dib-u-eegga Majaladda Dabeecadda - COVID-dheer: natiijooyin waaweyn, qaabab iyo talooyin (Julaay 2023) ku saabsan aragtiyaha hoose ee ku xeeran COVID-ka dambe 
• Dib-u-eegga Majaladda Dabiiciga ah - Xanuunada caabuqa degdega ah ee aan la sharraxin (May 2022) 
• NASA Tijaabada caatada ah (Xarunta Bateman Horne, USA)
• Podcast Prisma: waa maxay COVID-ka dambeeya (dhakhaatiirta guud)
• Webinar post-COVID cabashooyinka guud ahaan (waxbarasho caafimaad)
• Dalada Cilmi-baarista Aasaaska Long COVID
• Cilmi-baarista daryeelka COVID-ka-daba-C-taageerada (Maarso 2025) (Darashada Delphi C-taageerada)

Maxaa laga og yahay cabashooyinka ka dib tallaalka COVID-19 

• Daraasada Yale - preprint, Immunological iyo Saxiixyada Antigenic ee ku xidhan Cudurada daba dheeraada ka dib Talaalka COVID-19 (February 2025) 
• Maqaalka MDPI- Astaamaha Kiliinikada iyo ogaanshaha ee Cudurka Tallaalka COVID-19 Ka Dib (PACVS) (June 2024) 

Ma u baahan tahay faham, taageero, iyo talo ku saabsan wax ka qabashada cabashooyinkaaga? Kadib isdiiwaangeli. Ma jiraan wax kharash ah oo la xiriira adeegyadayada. Waxaad ka heli kartaa macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan waxa taageerada C-taageeradu kuu qaban karto badhanka 'isdiiwaangelinta'..