Wali ma jirto aqoon badan oo cilmi ahaan la xaqiijiyay oo ku saabsan COVID-ka kadib iyo uurka. Bishii Maajo 2024, waxaa lagu daabacay Lancet article lagu daabacay halkaas oo xaaladda arrintan ku saabsan lagu soo koobay talooyin.[1] Maqaalkani wuxuu saldhig u yahay macluumaadka hoose ee talooyinka loogu turjumay macnaha guud ee Nederland.
Uurka
Haweenka iyo ragga qaba COVID-ka kadib ayaa sidoo kale laga yaabaa inay rabaan inay carruur dhalaan. Ma cadda inay la kulmaan bacriminta oo yaraatay iyo in kale. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha caadiga ah ee COVID-ka kadib, sida daalka, rabitaanka galmada oo yaraada, iyo xuubka xuubka oo qalalan, ayaa ka dhigi kara mid adag in la uureysto. Intaa waxaa dheer, waxaan ognahay in COVID-ka kadib mararka qaarkood uu ku lug leeyahay carqaladeyn ku timaadda dheelitirka hoormoonka. Iyo in tani ay sidoo kale saameynayso bacriminta lama oga.
Khataraha uurka ee hooyada iyo ilmaha
- Haweenka qaba COVID-ka kadib waxay halis sare ugu jiraan macaanka uurka iyo dhiigkarka uurka.
- Carruurta hooyooyinka qaba COVID-ka kadib waxay halis sare ugu jiraan inay uur qaadaan kahor iyo miisaan dhalasho oo hooseeya marka loo eego dadweynaha guud. Dhalmada kahor iyo miisaanka dhalmada oo hooseeya waxay horseedaan khataro caafimaad oo kordha oo ilmaha soo gaara, labadaba xilliga dhalashada iyo muddada dheer.
Cilmi-baarayaashu weli si buuxda uma fahmaan waxa sababa khatarta sii kordheysa ee hooyada iyo ilmaha. Tani waxay la xiriiri kartaa cudurka COVID-ka kadib: haweenka qaba post-post-Dadka qaba COVID badanaa aad bay u daalan yihiin waxayna leeyihiin calaamado badan oo saameeya caafimaadkooda. Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo arrintan.
COVID-ka kadib wuxuu saameyn karaa uurka, taa beddelkeedana, uurku wuxuu sidoo kale saameyn karaa astaamaha COVID-ka kadib. Uurku wuxuu horseedi karaa (si ku meel gaar ah) calaamado badan ama ka yar, ama calaamado ka duwan kuwa COVID-ka kadib marka loo eego kuwa ay hore u qabsatay haweeneyda uurka leh.
wehel
- Ma jirtaa rabitaan ah in la dhalo carruur, haweeneyduna ma la kulantaa calaamadaha COVID-ka kadib? Markaa waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato kahor uurka si mowduucyada ku saabsan cudurka, daawada, bacriminta, uurka, iyo dhalmada looga wada hadlo loona diyaariyo.
- Haddii aad qaadanayso daawo, kala hadal dhakhtarkaaga ka hor uurka. Kadib waxay qiimayn karaan in wax ka beddelka loo baahan yahay inta lagu jiro uurka.
- Maareynta COVID-ka kadib, diiradda waxaa la saarayaa maaraynta tamarta iyo daaweynta calaamadaha (halka ay suurtagal tahay). Tani waxay khuseysaa bukaanada uurka leh iyo kuwa aan uurka lahayn labadaba. Haddii aad uur leedahay, tilmaan inaad la kulanto COVID-ka kadib markaad iska diiwaangelineyso umulisada. Sidoo kale sharax wixii xaddidaad ah.
- Rugaha caafimaadka ee POP (Psychiatry, Obstetrics, Pediatrics) ayaa laga heli karaa gobollo kala duwan. Mararka qaarkood rugahaan caafimaad ee kala duwan waxay horey u leeyihiin khibrad ay ku taageeraan haweenka uurka leh ee qaba COVID-ka kadib. Dhakhtarka guud wuxuu wax ka weydiin karaa arrintan oo wuxuu qiimeyn karaa in u gudbinta rugta caafimaad ee noocaas ahi ay habboon tahay.
- Inta lagu jiro uurka, waxaa lagugula talinayaa inaad si dhow ula socoto koritaanka ilmaha aan weli dhalan. Caafimaadka hooyada sidoo kale waa in si dhow loola socdaa sababtoo ah khatarta sii kordheysa ee sonkorowga uurka iyo dhiigkarka uurka.
- Maadaama xanuunku uu ka sii dari karo xaaladaha orthostatic (sida POTS), waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in si dhakhso ah loo siiyo xanuunka inta lagu jiro foosha. Tani suurtagal ma aha inta lagu jiro dhalmada guriga. Sidaa darteed, waxaa laga yaabaa in loo baahdo dhalmo isbitaal.
Qodobbada dareenka
- Marka aad rabto inaad uur yeelato, waxaa wanaagsan inaad hubiso meesha ugu fiican ee laga bilaabo: dheelitirka tamarta ugu fiican ee bukaanka, daaweynta calaamadaha haddii ay suurtogal tahay iyo daaweynta cudurrada wadajirka ah, iyo qaab nololeed wanaagsan (cunto caafimaad leh, jimicsi badan intii suurtagal ah, sigaar cabid la'aan, khamri la'aan).
- Inta lagu jiro uurka iyo ka dib, waxaa loo baahan yahay nidaam daryeel iyo taageero oo wanaagsan: lammaanuhu waa inuu awood u yeesho inuu la qabsado habeenno badan oo hurdo la'aan ah. Intaa waxaa dheer, daryeel ayaa loo baahan yahay haddii hooyadu ay aad u yar tahay tamarteeda. Waxaa sidoo kale lagama maarmaan noqon karta in la abaabulo taageerada guriga iyo/ama la sameeyo (ku meel gaar ah) wax ka beddelka guriga ama la isticmaalo aaladaha caawinta.
- Haweenka uurka leh ee shaqeeya, waxaa muhiim ah inay ku lug yeeshaan dhakhtarka shaqada marxalad hore si loo hubiyo dheelitirnaan wanaagsan oo u dhexeeya shaqada iyo tamarta. Ka fiirso inaad hore u bilowdo fasaxa umusha oo aad qaadato fasax waalidnimo oo dheeraad ah si aad u hesho waqti aad ku soo kabato oo aad ula qabsato xaaladda cusub.
Ilo
[1] Maissonneuve E, Favre G, Boucoiran I et. al. 2024. Xaaladda COVID-19 kadib: talooyin loogu talagalay dadka uurka leh. Caafimaadka Gobolka ee Lancet - Yurub 2024;40: 100916
